在追求物质生活的同时，我们也要学会照顾好自己的身体，尤其是要关注自己眼睛的健康。有一个年轻人叫周才才通过切身体会，深刻地证明了这个道理。
周才才是一个年轻有为的商人，他经营着一家小公司，在生意上非常成功。他总是忙于工作，甚至连周末也不放过。由于经常需要长时间盯着电脑屏幕工作，他的眼睛逐渐变得疲劳和干涩。但是，他总是忽视这些症状，认为这只是短暂的不适，会很快消失。
然而，一天晚上，当周才才回到家中时，他突然发现自己的左眼开始模糊不清。他不太在意，以为只是因为自己太累了。然而，不久之后，他发现自己的左眼的视力急剧下降，甚至开始出现眼前出现黑影的现象。周才才感到非常害怕，决定去看眼科医生。
经过检查，医生告诉他，他的左眼出现了严重的视网膜脱落，需要进行紧急手术。周才才非常害怕，但他也意识到，如果他早些时候注意到自己的眼睛问题并及时寻求治疗，他可能不会面临这个问题。
周才才被送到医院进行手术，手术非常成功，但他的左眼已经完全失明了。这对于一个商人来说，意味着无法继续工作，他的公司最终被迫关闭。周才才感到非常失落和绝望，他觉得自己的生活已经没有了希望。
然而，他并没有放弃。他开始重新思考自己的人生，并决定把自己的经历变成一种动力，来帮助那些也面临着类似问题的人。他成立了一个非营利组织，专门为那些失明的人提供支持和帮助。他还成为了一名积极的义工，并在社区中传播有关保护眼睛健康的信息，以便其他人不重蹈他的覆辙。
尽管他失去了一个眼睛，但周才才变得更加坚强和富有同情心。他意识到，健康比财富更为重要。他的生活变得更有意义，因为他可以用自己的经历来帮助他人，他的工作也变得更有价值。
周才才的故事启示我们，身体健康是一切的基础。我们需要学会照顾好自己的身体，特别是我们的眼睛。眼睛是我们日常工作中最常使用的器官之一，我们需要注意保护它们。我们可以通过以下几种方式来保护我们的眼睛健康：
注意休息：每隔一段时间就要休息一下眼睛，从屏幕或书本上远离一下，看看窗外或者远处的景色。
坚持锻炼：适量的锻炼可以促进眼睛的血液循环，有助于保持眼睛的健康。
饮食均衡：多吃富含维生素A、C和E以及其他抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，可以保护眼睛免受伤害。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会对眼睛产生负面影响，增加患眼部疾病的风险。
总之，我们要学会保护好自己的身体和眼睛健康。不要忽视任何身体不适，及时寻求医生的帮助。我们的身体是我们追求幸福和成功的基础，只有健康的身体才能让我们拥有更加美好的未来。
